Week-end – Événement – Trail – Vallée d’Ossau – 2 jours – Pyrénées

Description

Que vous soyez déjà pratiquant de course en montagne ou coureur régulier, venez répondre à vos questions sur l’alimentation, l’entraînement à suivre avant une course, la récup’… et améliorer votre technique. Mieux encore, développez votre connaissance de la montagne grâce à ce rendez-vous en Vallée d’Ossau. 

Progamme 

JOUR 1 : Rendez-vous à 9h à la station d’Artouste, installation dans votre hébergement puis il est temps d’entrer dans le vif du sujet ! La matinée sera consacrée à un atelier théorique sur la prépa course. Au sommaire : matériel, alimentation, entraînement, technique, santé, sécurité… Le champion de trail est là pour répondre à toutes tes questions et te fournir des conseils personnalisés, le but étant d’apprendre et s’améliorer, toujours dans un esprit de partage et de convivialité ! 

La pause déjeuner est l’occasion d’appliquer les premiers conseils en matière d’alimentation avant de faire chauffer les mollets et entamer une course au pied du célèbre Pic du Midi d’Ossau. Cette petite mise en jambe vous permettra de jauger votre niveau, adapter votre ryhtme et peaufiner votre technique avant le bel itinéraire qui vous attend le lendemain. 

En fin de journée, vous pourrez (enfin) vous détendre, admirer la vue sur le lac de Fabrèges et vous documenter sur les détails du run du lendemain, avant de vous endormir paisiblement dans le calme de la montagne…

JOUR 2 : Aujourd’hui mettez en pratique les tips de vos accompagnants : c’est parti pour une course sur les sentiers sauvages de la montagne Ossaloise. Avec une trentaine de parcours et 500km de pistes balisés par des pofessionnels de la discipline, la station trail Ossau-Pyrénées vous offre un large éventail de possibilités en terme de difficulté et de type de parcours : trail-rando, ateliers trail, KMV, de vert à noir, facile à très difficile, de la Vallée du Brousset au petit ou long tour du Pic du Midi en passant par une multitude de lacs.

Encadrés par votre accompagnateur en montagne, on peut vous promettre que vous ne serez pas déçu par cette belle course (et ce week-end) au coeur de la chaîne des Pyrénées… un puuuuuuur régal pour les jambes et les yeux ! Et pour ne rien gâcher au plaisir, repartez avec un petit souvenir de notre marque partenaire de ce séjour, Kiwami : fabricant français de tenues de trail, running, triathlon et trifonction.

Si vous êtes un groupe déjà constitué et que les dates indiquées ne correspondent pas à vos disponibilités, contactez-nous !

Tarif individuel calculé sur la base de 5 participants, groupes nous consulter.

Organisation : Pyreneance est une agence réceptive pyrénéenne spécialisée dans les sports de montagne. Notre agence est adhérente à ATOUT FRANCE et inscrite au registre des opérateurs de voyage. Elle a plus de 20 ans d’expérience dans l’organisation de séjours en montagne. Ce séjour est «en étoile». Nous vous proposons chaque jour une activité que nous adaptons au niveau et aux désirs des participants. Le soir nous retrouvons le confort de l’hébergement de montagne.

Nota : Les guides et l’agence se réservent le droit de modifier l’itinéraire ou le programme en cas de force majeure ou d’impératifs d’ordre pratiques ou sécuritaires.

© Jérôme Mirassou, David Gonthier & Pyrénéance

Informations importantes

• Encadrement par un professionnel de la montagne et partage d'expérience avec un traileur de renom
• Deux jours de partage, entre sueur, méthodes et détente
• Forfait tout compris : encadrement et hébergement en pension complète
• Hébergement convivial, spacieux et adapté aux groupes

Tarifs

Situation

Lieu de l'événement