Et si ski de randonnée pouvait rimer avec bien-être et faire le plein de bonnes énergies ? Logés à la Maison Casadebaig, ce cocon en plein écrin de verdure (ou de neige), Julie et Alexandra vous proposent une parenthèse zénifiante. Au programme : réveil musculaire, méditation, voyage sensoriel, soirées openmind, apéro et ski de rando.
Description
Durée : 4 jours, 3 nuits, 4 journées d’activités
Hébergement : La Maison Casadebaig*** et son hôte Alexandra, sauront enchanter votre séjour seul, entre amis ou en famille dans les Pyrénées. A deux pas de la frontière espagnole, en plein coeur du Parc National et offrant une vue imprenable sur le Pic du Midi d’Ossau et le Cirque d’Anéou, ce gîte familial qui a su allier tradition et modernité, fera de votre parenthèse en montagne, une expérience inoubliable.
« Chaque chambre du gîte offre un point de vue différent sur les sommets alentours. En chambre seule, partagée, ou en couple, vous saurez apprécier le confort et l’ambiance unique de chacune d’entre elles. »
Programme
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JOUR 1 : Arrivée en Vallée d’Ossau et ice breaking
- A partir de 18h : Arrivée et installation
- 20h : Apéritif dinatoire et ice breaking !
Julie et Alexandra vous attendent en vallée d’Ossau et plus précisement à la Maison Casadebaig en fin de journée. Là-bas, vous pourrez vous installer dans les magnifiques chambres du gîte et prendre conscience du cadre enchanteur dans lequel vous allez séjourner ces quelques jours.
Il sera ensuite temps de débriefer le programme et faire connaissance avec les intervenants et participants lors d’ateliers ice breaking ou « briser la glace », qui vous permettront d’entamer votre aventure dans les meilleures conditions possibles.
Ce moment de convivialité sera partagé autour d’un apéritif dinatoire, une première occasion de découvrir la gastronomie locale (et savoureuse) face aux derniers rayons de soleil sur le majestueux Pic du Midi d’Ossau que vous pourrez admirer de plus près après une bonne nuit de sommeil.
JOUR 2 : Première journée ski de randonnée et soirée openmind
- 8h : Réveil musculaire
- 9h : Petit-déjeuner
- 9h45-15h30 : Ski de randonnée et pique-nique
- 16h : Retour au gîte, goûter et débriefing
- 17h30 : Temps libre
- 19h30 : Apéro time
- 20h : Diner et soirée « OPENDMIND »
Avant de petit-déjeuner, Julie vous propose un réveil tonique pour préparer votre corps et vos muscles à la sortie ski du jour. Respiration, étirements, équilibre… des exercices tout en douceur pour gagner en tonicité, éviter toute blessure et profiter un maximum dans la poudreuse !
Il est alors temps de retrouver votre moniteur de ski de randonnée, enfiler vos boots ou chaussures et vous élancer vers le paradis blanc. Selon les conditions d’enneigement, de météo, et de motivation du groupe, votre guide vous emmène découvrir un secteur défini de la vallée d’Ossau, à votre rythme. L’idéal pour (re)découvrir les sensations de glisse et les paysages magnifiques et immaculés que nous offrent l’hiver.
Puis retour au gîte, goûter et débriefing de cette première journée, l’occasion d’échanger sur votre ressenti physique et émotionnel et anticiper la sortie du lendemain. Vous aurez ensuite un peu de temps libre pour profiter du spa de votre hébergement et soulager vos petites courbatures dans le sauna ou le jacuzzi !
En fin de journée, le groupe se retrouve pour l’apéritif et le dîner puis la soirée « openmind ». Au programme : théorie sur le sujet abordé, trucs et astuces, questions et échanges… et pas mal de surprises ! Un moment de bienveillance, d’ouverture d’esprit et d’authenticité à partager.
JOUR 3 : Matinée énergétique et après-midi méditative
- 8h30 : Petit-déjeuner
- 9h : Réveil énergétique
- 9h45 : Matinée ski de rando
- 12h30 : Déjeuner au gîte
- 14h30 : Séance méditative collective
- 16h : Goûter
- 16h30 : Temps libre
- 19h30 : Apéro time
- 20h : Dîner et soirée « voyage sensoriel »
Ce matin, Julie vous attend pour un nouveau réveil « en douceur » avant d’attaquer sur les skis ou le splitboard. Toute la matinée, vous parcourez le Cirque d’Anéou ou le vallon du Soussouéou à la recherche de sensations et de dépaysement aussi bien à la montée qu’à la descente… toujours sur le regard attentif de Jean-Pierre, le fameux Pic du Midi d’Ossau, symbole de toute une région.
Le midi, un repas chaud et réconfortant vous attend au gîte suivi d’une séance de méditation collective.Vous pourrez ensuite de nouveau profiter de votre temps libre pour vous prélasser au spa, découvrir les alentours, faire un petit tour aux ventas ou tout simplement vous reposer avant le dîner et la soirée « voyage sensoriel ».
JOUR 4 : Dernière journée sur les spatules
- 8h : Réveil du corps en douceur
- 9h : Petit-déjeuner
- 9h45-15h : Ski de randonnée et pique-nique
- 15h30 : Goûter et cérémonie de clôture
- 17h : This is the END
Pour votre dernier jour en montagne, la séance matinale sera douce mais efficace ! On prépare le corps et l’esprit à l’effort du jour avec de petits exercices, toujours en groupe et dans la bonne humeur.
Puis tout s’enchaîne : petit-déjeuner, vérification du matériel, équipement, départ pour le lieu de rando, dénivelé positif puis négatif, paysages somptueux, poudreuse à perte de vue (si vous êtes chanceux)… Bref une nouvelle journée de rêve sur les spatules en compagnie de votre moniteur de ski, diplômé, local et expert de la zone (et super sympa) !
A la descente, de retour au gîte, vous aurez droit à un goûter puis une cérémonie de clôture en bonne et due forme. Et le moment des séparations et des aurevoirs sonne, tout comme l’envie de revenir skier l’année prochaine !!
Si vous êtes un groupe déjà constitué et que les dates indiquées ne correspondent pas à vos disponibilités, contactez-nous !
Tarif individuel calculé sur la base de 8 participants, groupes nous consulter.
Organisation : Pyrénéance est une agence réceptive pyrénéenne spécialisée dans les sports de montagne. Notre agence est adhérente à ATOUT FRANCE et inscrite au registre des opérateurs de voyage. Elle a plus de 20 ans d’expérience dans l’organisation de séjours en montagne. Ce séjour est «en étoile». Nous vous proposons chaque jour une activité que nous adaptons au niveau et aux désirs des participants. Le soir, nous retrouvons le confort du gîte.
Nota : Les guides et l’agence se réservent le droit de modifier l’itinéraire ou le programme en cas de force majeure ou d’impératifs d’ordre pratiques ou sécuritaires.
© Pyrénéance
Informations importantes
- L'hébergement *** au pied du Pic du Midi d'Ossau
- L'encadrement exclusif par des professionnels
- Un séjour unique et hors du temps
Les participants
- De 8 à 11 participants
Durée
- 3 jours
À prendre avec soi
- Ski ou split, chaussures, batons, peaux de phoques, couteaux, crampons
- Bonnet, casque, gants, masque, lunettes
- Vétements adaptés à la rando
- Affaires de rechange et de toilette
- Sac à dos pour la journée
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Conditions préalables particulières que le client doit remplir
- Un minimum de condition physique est souhaité
Tarifs
Compris
- L'encadrement par une thérapeute
- L'encadrement par un guide haute montagne
- L'hébergement en pension complète
- L'accès au spa (jacuzzi et sauna)
- L'assurance RC et frais de secours
Non compris
- Le transport
- Le matériel de ski ou de splitboard
- Les soins et massages en spa
- Les consommations personnelles
- Les assurances facultatives
